Markus Hartinger

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Hero of the Day: Markus Hartinger

Polizist und Läufer Markus Hartinger im Interview.

Markus Hartinger ist als Läufer im Panaceo-Sportler Team und hauptberuflich als Polizist in Graz tätig. Im Interview erzählt er wie er zum Laufsport gekommen ist und wie er die Balance zwischen Familie, Arbeit und Sport hält. 

Wie bist du auf das Laufen gekommen?

Ich bin schon als kleines Kind immer sehr viel herumgelaufen.

Ich kann beim Laufen einfach abschalten, vor allem nach einem anstrengenden Dienst. 

Nachdem ich mit dem Fußballspielen (~12 Jahre Vereinsmäßig) aufgehört habe, meldete ich mich beim Halbmarathon in Kärnten an. Ohne gezielten Training bin ich dort mit einer Zeit von 1:26h ins Ziel gekommen. Da wusste ich, dass ich mit dem richtigen Training bestimmt schneller laufen kann!

Wie schaffst du es mit Familie, Arbeit und Laufen die Balance zu halten?

Mein Trainingsplan ist an meinen Dienstplan gekoppelt. Natürlich habe ich von meiner Frau Bianca auch die volle Unterstützung. 

Mir ist es aber auch wichtig sehr viel zeit mit meiner Frau Bianca, Familie und meinem Hund zu verbringen. Also achte ich besonders darauf, dass ich mit dem Training fertig bin bevor meine Frau Bianca nach Hause kommt! Ansonsten begleitet Bianca mich des öfteren mit dem Rad.

Welche Lauf-Veranstaltung findest du am besten?

Graz Halbmarathon und Kärnten Läuft finde ich super. 

Was sind deine Lieblings-Panaceo Produkte und wie begleitet dich Panaceo in deinem täglichen (Sport-) Alltag?

ISO² und AMINO8 von Panaceo konsumiere ich täglich. Aber um mein Immunsystem zu stärken finde ich die Green Health Produkte einfach ideal. 100% reine Natur und natürlich aus Österreich.

Welches Laufziel hast du für 2020? 

Mal schauen wie es sich in nächster Zeit entwickelt. 

Aktuell herrscht ja eine Art Schockstarre. Es drückt auf die Motivation, nicht zu wissen, wofür man überhaupt noch trainiert. Aber man muss nach vorne schauen und hoffen, dass jeder seinen Beitrag dazu leistet. Gemeinsam schaffen wir es!

Hast du vielleicht auch ein Pre-Race Ritual das du immer machst, z.B. was isst du, hörst du usw..?

Eine Flasche Panaceo - ISO² vor dem Rennen. 

Sehr wichtig ist für mich auch meine Frau Bianca, die mir im Rennen durch ihre Zurufe richtig pusht!

 

Danke Markus für das Interview und auch für deinen Einsatz als Polizist!